Makanan yang Tidak Sehat ini Enaknya Kebangetan

  • Bagikan
makanan yang tidak sehat

Siapa yang tidak suka dengan kegiatan wisata kuliner? Hampir setiap orang selalu suka ketika menghabiskan waktu dengan menikmati menu makanan lezat favorite mereka. Lantas, apa saja makanan yang paling anda sukai di saat menikmati masa senggang? Apakah itu French fries atau lainnya? Tahukah Kamu, jika kabar buruknya bahwa itu termasuk makanan yang tidak sehat.

Makanan yang Tidak Sehat Tapi Enaknya kebangetan

Ada banyak makanan yang selama ini Kamu anggap enak ternyata berbahaya bagi tubuh, apalagi saat dinikmati dalam jumlah banyak. Berikut beberapa makanan yang tidak sehat yang sering dikonsumsi karena rasanya yang lezat.

  1. Keripik kentang dan onion rings

Jenis makanan ringan yang dibuat dari bahan dasar bawang Bombay ataupun kentang yang diiris tipis ini memang sangat menggoda untuk dinikmati di kala senggang. Namun demikian, siapa sangka jika kedua jenis makanan ini termasuk dalam golongan makanan yang tidak sehat. Bagaimana mungkin? Makanan ini kaya akan kandungan MSG yang ternyata bisa memicu tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Untuk Kamu penggemar kuliner ini, cobalah mengurangi konsumsi keduanya.

  1. Donat

Jika Kamu pergi ke penjual kue, pastinya Kamu akan menemukan donat dengan berbagai topping yang pastinya bikin Kamu tergoda. Bahkan kamupun juga rela untuk merogoh kocek yang cukup banyak demi bisa merasakan berbagai varian rasa donat yang menggugah selera. Akan tetapi, tahukah Kamu jika donat merupakan makanan yang tidak sehat karena kandungan lemak dan gula yang sangat banyak hingga mencapai 300kalori dengan total lemak 16gram. Jika Kamu makan donat secara berlebih, Kamu bakalan menderita obesitas.

Related Post :   5 Aneka Resep Masakan Khas Bali
  1. Sate

Siapa yang tidak suka dengan sate? Dibuat dari bahan daging kambing dan ayam yang ditusuk pada sebilah bambu dan diproses dengan cara dibakar ini ternyata juga merupakan makanan yang tidak sehat. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan lemak yang ikut terbakar hingga meleleh yang konon bisa mencari pemicu penyakit kanker. Untuk itu, pastikan Kamu tidak berlebih saat mengkonsumsi sate atau Kamu akan terserang penyakit kanker.

Itulah beberapa jenis makanan yang tidak sehat. Jangan menyantap makanan tersebut dalam jumlah yang berlebih atau Kamu akan menanggung resikonya.

Selain beberapa makanan tersebut, Kamu juga wajib mengurangi pengkonsumsian minuman bersoda sekaligus juga berbagai olahan berbahan dasar susu. Dengan berusaha bijak dalam pengkonsumsiannya, Kamu pastinya akan mendapatkan manfaat yang sesungguhnya.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *